Kalorijų skaičiavimas ir poreikis

Sveiki patiekalai Jūsų Kalėdų stalui

Kalėdos – nuostabi šeimos šventė, kuri visus šeimos narius suburia prie bendro švenčių stalo. Kokios gi šventės be 12 gardžių ...
daugiau...

Jogurtas metantiems svorį

Naujausiuose „New England Journal of Medicine“ ir Harvardo pranešimuose paskelbta, kokie maisto produktai labiausiai įtakoja svorį, tame tarpe, kokie 5 ...
daugiau...

Meilė ir kasdienės, Kalėdinės kalorijos

Kodėl kalorijos? O gi, kaip kasmet, įsėdus į Kalėdinio laikotarpio traukinį, nejučia susiduriame su šventinio laikotarpio pasekmių rezultatais, makabriškai švytuojančiais ...
daugiau...

12 nuodėmių prie švenčių stalo ir netelpi į suknelę

Padaryk 12 nusikaltimų prie Šv. Kalėdų stalo ir nebetilpsi į naujametinę suknelę! Na, mes tikrai neraginame Jūsų badauti bei atsisakyti ...
daugiau...

Jungtinės Karalystės imperinė matavimų sistema

Nuo tada, kai Napoleonas buvo priverstas atsisakyti planų visoje savo imperijoje pritaikyti metrinę matų sistemą, britai liko vienintelė tauta visoje ...
daugiau...

Apie neigiamo kaloringumo produktus

Ar galima valgyti ir lieknėti? „Tikriausiai tai nerealu“, - pagalvotų kai kurie. Ir būtų neteisūs: valgyti ir tuo pačiu metu ...
daugiau...

Kaip žiemą nepriaugti svorio?

Per žiemą daugelis iš mūsų užsiaugina bent po keletą nereikalingų kilogramų. Dėl to gali būti kaltas šiuo metų laiku mažai ...
daugiau...

Ar galima valgyti bulves laikantis dietos?

Bulvės – neatsiejamas rudens produktas, kuriuo jau iš anksto daugelis tikriausiai apsirūpino. Tačiau apie šias daržoves iki šiol nenorėjo girdėti ...
daugiau...

Kaip pagerinti medžiagų apykaitą?

Medžiagų apykaita (metabolizmas) – tai procesas, kurio pagalba organizmas gamina ir naudoja energiją arba kalorijas visoms aktyvumo rūšims, pradedant maistinių ...
daugiau...