Kalorijų skaičiuoklė

Dietos ir svorio metimas

Kaip atsikratyti per šventes priaugto svorio?

Gerai, jeigu šventės neužsitęsė, o praėjo greitai ir nepastebimai. Tačiau bet kuriuo atveju, nereikalingi kilogramai švenčiant gali atsirasti nepastebimai. Ir ...
daugiau...

Kodėl negalima greitai lieknėti?

Dauguma moterų prisimena, jog reikia numesti svorio, likus vos dviems savaitėms iki gimtadienio, svarbaus susitikimo arba atostogų. Be to, dailiosios ...
daugiau...

Kaip sulieknėti valgant makaronus?

Ne taip seniai dietologai sukūrė naują svorio mažinimo dietą, kurios pagrindą sudaro makaronų gaminiai. Nesitiki? Visa tiesa tame, jog mes ...
daugiau...

Dieta pagal kraujo grupę: AB (IV)

АВ (IV) kraujo grupė – „Paslaptis“. Šią kraujo grupę turi tik 7-8 proc. visų Žemės gyventojų.  Ši kraujo grupė atsirado ...
daugiau...

Dieta pagal kraujo grupę: B (III)

B (III) kraujo grupė – „Klajoklis“. Apytiksliai 20,6 proc. Žemės gyventojų turi šios grupės kraują. Būdingi šios grupės bruožai - ...
daugiau...

Dieta pagal kraujo grupę: A (II)

А (II)  kraujo grupė – „Žemdirbys“. Ši kraujo grupė atsirado pereinant nuo seniausio gyvenimo būdo (medžiotojų) prie labiau sėslaus, agrarinio ...
daugiau...

Dieta pagal kraujo grupę: 0 (I)

0 (I) kraujo grupė – „Medžiotojas“. Ši kraujo grupė – pati seniausia. Iš šios grupės evoliucionavo ir kitos kraujo grupės ...
daugiau...

Lieknėjimo receptas iš mokslininkų

Amerikos mokslininkai sudarė pagrindinių rekomendacijų sąrašą, kuriomis vadovaujantis galima numesti nereikalingus kilogramus ir palaikyti savo organizmą tonuse. Dietologai pažymėjo, jog ...
daugiau...

Apie iškrovimo dietą

Iškrovimo dietos taikomos dėl per gausios mitybos ir esant nutukimui tais atvejais, kai paskirta mažo kaloringumo dieta yra nepakankamai efektyvi ...
daugiau...

Vitamininė dieta

Paprastai apie vitamininę dietą kaip išsigelbėjimą pagalvojama tada, kai iki išsvajotosios kelionės į paplūdimį lieka katastrofiškai mažai laiko, o figūra ...
daugiau...

Kefyro dieta

Dietų, į kurių sudėtį įeina kefyras, yra pakankamai daug. Ir tai neatsitiktinis dalykas, nes kefyras – dietinis produktas, kuris gali ...
daugiau...

Japoniška dieta

Yra žinomi 3 bedruskės japoniškos dietos variantai: japoniškai galima lieknėti 7 dienas, 13 ir 14 dienų. Dietų meniu skiriasi nežymiai, ...
daugiau...