Kalorijų skaičiuoklė

Išsakyk savo nuomonę!

Viso 92 nuomonės:

1. Alma:
   

   “TURI TEISE ZINOTI KA DEDI I SKRANDI” – cia ne apie teises reikia kalbeti, o apie sveikata!
   “kad kcal rasytu,,,angliavandeniai ir t.t nelb butina nors butu gerai irgi., bent kcal svarbiausia” – butent visa kita ne maziau svarbu, jei nori mesti svori! Tikra tiesa, kad ne tik nuo kalorijų bet ir nuo jų kokybės priklauso mūsų organizmo sveikata!
   JEI IR PRADES RASYTI KAVINESE IR RESTORANUOSE KALORIJAS IR MAISTINE VERTE, PATIKEKIT NIEKAS NESKAICIUOS TAIP TIKSLIAI (IR SAZININGAI),KAIP TAI PADARYTUME PATYS!
   I S V A D A – ATRASKIME LAIKO GAMINTI PATYS,
   O JEI NETURIME LAIKO GAMINTI ISMOKIME PASIRINKTI PATIEKALUS KAVINESE IR RESTORANUOSE,
   ARBA VISAI NEVALGYKIME – BUSIME IR SVEIKESNI IR LIEKNESNI, ZIURINT KAM KO TRUKSTA.

2. Svecias:
   

   Viliuk, vakare bare isgerk pora bokalu su kepta duona kol lauki kazko su spirguciais ir 3000 laisvai gauni

3. Viliau:
   

   Viliau, valgyk riesutus, gerk naturalu(viso riebumo) piena, daugiau riebalu valgyk.

4. Vilius:
   

   3500 kalorijų per dieną… :O Deja, kad ir kaip stengiuos nesumušu net 2000. Ką daryt?..

5. Gret:
   

   žinoma turiu teise,butu puiku zinoti maisto kalorijas valgant kavinese,ar kitur.

6. Rima:
   

   atsiprasau, kazkokia klaida ivyko… Dar karta patikrinau ir jau rode normalias 270kalorija. Tada mano nuomone LABAI SAUNUS PUSPALIS!!!

7. Rima:
   

   Razinu kcal skaicius nurodytas 54kcal/100gr, kai istiesu apie 300kcal. Nieko sau paklaida!!!! Jei administratoriai skaito nuomones, prasau is taisykite klaida. Saunus puslapis, labai patinka, bet… aciu

8. Rimvydas:
   

   Aisku, kad turetume gauti informacija ka valgome, kiek gramu baltymu, angliavandeniu, ir riebalu, kad galetume orientuotis ko mums reiktu

9. Tomas:
   

   Restoranai specialiai teiktu neteisinga informacija, kad pirkejas kuo daugiau uzsisakytu, nera jokio potvarkio reglamentuojancio toki dalyka, niekas neprivalo tikrinti informacijos teisinguma, o laimetu tas restoranas kuris savo valgiams parasytu maziau kaloriju.

10. Emeira:
    

    O as kai kalorijas skaiciuoju ir sportuoju, tai ir picas sau leidziu valgyti ir pvz makaronus apkeptus suriu ir ivairias koses su sviestuku, na zodziu, valgau ko noriu ir pati viska gaminuosi, bet butinai telpu i 2000kcal. Beje, savos gamybos pica pasidarau is ~600kcal. Tikrai skanu ir sotu. O ir kalorijas paskirstau 5-6krt dienoje. Daznai valgau ir sulieknejau ir porcijos normalios bei maistas skanus ) Kolegos darbe stebisi, kaip tu tiek valgai ir liekna kaip sliekas

11. Ugne:
    

    Kiek buvau kaviniu – visose patiekalai truputi skiriasi. Tos pacios picos vienur storesnes, kitur plonesnes. Padazas is pakelio ar kavinej paruostas. Manau kavinei pagal savo recepturas nebutu sunku ir kalorijas paskaiciuot.

12. Adolfas:
    

    Taip.

13. Eglė:
    

    As pati skaiciuoju kalorijas ir dazniausiai maista gaminu namie,bet visgi gyvenime yra visokiu situaciju ,kad tenka ir kavinese atsidurti.Ir tikrai butu labai malonu,kad galeciau pamatyti uzsisakyto patiekalo kaloringuma,butu tikrai naudinga.

14. Tomas:
    

    Gintare teisi…., ne apie kavines reikia galvot, o galvot kaip nustot ryt….

15. Gintarė:
    

    Loretai>> su visa pagarba, jau 10 metų turite viršsvorio, bet vis tiek valgote picas. Kas iš to, kad skaičiuojate kcal? Suskaičiuojate iki 2000kcal/dieną (turbūt neretai ir daugiau) ir viskas tuo ir baigiasi, ir toliau sėkmingai valgote picas. Tie, kam iš tikrųjų rūpi kcal, mitybos ypatumai ir pan., patys gaminasi maistą, kuo puikiausiai susiskaičiuoja tai, kas jam svarbu, į darbą taip pat nusineša naminį maistą. Ir picų nevalgo. Ir randa laiko, nes čia pagrindinė priežastis nurodoma: “Neturiu laiko”.
    Beje, kcal galite ir restorane valgomą maistą pačiam lengvai pasiskaičiuot. Juk matote, ką valgote. Primeskite apytiksliai, o internete pilna lentelių, kiek kokia mėsa, daržovės ar PICA turi kcal. Labai žmogiška ieškoti lengviausių išeičių, kad viskas būtų atnešta ant lėkštutės, padaryta, paskaičiuota už jus, tačiau sveika ir patiems prisiminti sudėties ir daugybos veiksmus, užvesti mitybos dienoraštį, apsilankyti savo virtuvėje ir nustoti valgyti picas, kad 11-aisiais metais galėtumėt pasakyti, jog numetėt svorio.

16. Ausra:
    

    Manau, kaip kaip kad parduotuvėse ant maisto pakuočių privaloma rašyti jų energetinę vertę ir sudėtį pagal elementus, tai taip pat turi būti privaloma visoms maitinimo įstaigoms. Juk už tą maistą taip pat mokame, o perkame katę maiše.
    vyrux, kalorijų skaičiavimas, atitinkamai, sudėtinių produkto dalių sekimas, yra reikalingi. Visų pirma sportininkams, visų antra žmonėms, kurie serga išeminėmis širdies ligomis (tokių šalyje yra labai daug), metaboliniais sindromais, ar šiaip asmenims, kuriems ne tas pats ką valgo. Kad ir tau…Dabar gal nieko, bet po to atsilieps. Ir greičiau, nei tu manai

17. agne:
    

    vyrux- tokiu kliedesiu dar nesu girdejus nei juoktis nei verkt is tokiu sapalioniu…

18. panele:
    

    kaloriju skaiciavimas,tai tinginiu ismislas. jei nori but sveikas reikia sportuot,judet,tada nesvarbu bus jei ir burgeri karta i menesi suslamsi,o jei tik kalorijos galvoj tai ir isprotet galima.

19. vyrux:
    

    as tai neziuriu tu kaloriju, valgau kiek telpa, jei skanu, ir ne puses kilo nepriaugu, nesvarbu ar viena menesi suvalgau beveik dvigubai daugiau maisto, o kita menesi maziau, mano svoris nekinta. kiek zinau, tiem kas tos kalorijos labiausiai rupi, jie ir storeja, riboja save ir t.t. koks cia gali but ribojimas ? nori – valgyk, nors ir 3 pakelius cipsu per diena kol bloga nepasidarys. as pats taip dariau ir paskui nusibosta tie cipsai su kola, bigmackai ir viskas, tas pats su sokolodu, saldainiaisi ir kitais skanestais, viska galima sakyt edziau, o niekad ne puses kilo nepriaugau. svoris visada mazesnis nei ugis centimetrais – 100 . o tie zmones kas storeja, paprasciausiai mazai juda, nesportuoja, nezinau, tokios problemos neisivaizduoju. buna dienu suvalgau 1500 kaloriju, kaip mano sudejimo vyrui tai mazai, o buna suvalgau 4000 ir niekas nesikeicia. manau jei organizmas jaus dieta, bada kazkoki, tai jis ir kovos su tuo – kaups lasinius, o jei jausis saugus, pastoviai gaus to ka uzsinori, tai ir palaikys greita apykaita. nezinau kodel man taip yra, niekas manim netiki, gal del to kad anksciau daug sportavau, bet dabar galiu valgyt kiek noriu ir ko noriu ir sakau, atrodo nei gramo as nepriaugu.

20. Jelena:
    

    Gera ideja, juk turi teise zinoti ka dedi i skrandi:)

21. SA:
    

    Pas mus jau senai yra :d

22. XXX-ui:
    

    Cia kalba eina ne tik apie energetine verte, bet ir apie maistine verte. Nes tame paciame cipeline, mesa gali buti labai riebi arba labai liesa. Butent tai ir parodo maistine verte. Sakyti, kad tokio dalyko nereikia, tolygu sakyti, kad ir parduotuveje ant maisto produktu etikeciu nereikia issamios informaciojos, juk nesunku pasiskaiciuoti….

23. k:
    

    kavineje sukontroliuot receptura – utopija, sviestas-margarinas, grietine – riebalu misinys ir t.t.

24. Suris:
    

    Delfi straipsnyje rase, kad kazkuris piceriju tinklas ir keli restoranai turi kaloriju lentele, kuria galima gauti paprasius.

    Gal kas zino kurie restoranai/kavines/picerijos Vilniuje teikia tokia informacija? Butu super tais atvejais, kai nelieka laiko gaminti.

25. NiurZga:
    

    man kaip virejai, skirtumo jokio, ar bus ar ne, tik darbo daugiau, paskaiciuot, bet gi tai reiktu daryt dugmaz kas puse metu, nes kazkur pas tiek laiko normalei keiciamas meniu. tik tiek kar, zmogus kuris ateidavo suvalgyt kokio tiramisu karta i menesi su kavos puodeliu, jis nebeateis, nes jis pamatys kiek ten kaloriju…. daugiausiai turi kaloriju riebalai- 9kcal 1 grame, o ten- gritinele, ir visi kiti ingridienatai plius alkoholis, na kai kur tarkim buna maskarpones suris ir panasiai, kuris lygiai taip pat turi be proto daug riebalu. ir is tiesu, jei esi ne labai kvailas, dazniau darysies valgyt pats, nes tai ka mes gaunam restorane- jei pigu, tai dazniausiai maistiniu atzvilgiu buna visiskas slamstas, o jei tai tikrai vertingas naturalus dalykas, jis kainuoja labai daug. as is dalies nesutinku su tom kalorijom, nors paskutiniu metu musu visuomeneje maistas- tai kultas, visada liudim valgom, linksma- valgom(chipsu pilna burna) ir tt. daug kas klausia, kaip budama vireja nesi ta, kuri sveria 100kg, o del to, kad as labai atidziai atsirenku maista, kaloriju neskaiciuoju, bet pries paimdama ka nors maistiniu atzvilgiu bevercio- dar karta pagalvoju. jei kalbant apie maisto kulta- is tiesu tiesiog reikia priprasti atitinkamai maitintis, sugebeti valdyti savo emocijas, ties tuo klausimu, oi koks sitas sumustinis skanus, negaliu…. ir tada kai sugebesit mastyti taip kad neprisikaups pilna burna seiliu vien nuo vieno zvilgsnio, pradesit patys suprast, nebereikes tiek daug skaiciuot , sekmes tiems kurie skaiciuoja, svarbiausia nepasiduoti, o jei netycia ir ka ne ta suvalget, neuzmirskit, kad paslydus, visada reikia vel stotis ir eiti tolyn ligi tikslo
    bukim liekni, sveiki ir laimingi

26. vhjlknlk:
    

    Valgau tik savo gamintą maistą, tai man nieko nekeistų, bet idėja tikrai super. Apskritai esu už tai, kad turim teisę žinoti, ką dedamės į skrandį.

    @XXX nesu pamišusi dėl cepelinų, bet suvalgau kokį vieną per du ar tris mėnesius. Valgau be padažų ar spirgučių ir naudojam tam faršą, kuriame būtų kuo mažiau riebalų. Tai nemanau, kad ten tuščios kalorijos. Ne pats sveikiausias patiekalas, bet su visokiomis coca colomis nepalyginsi. Va ten tikrosios tuščios kalorijos, o cepelinuose viena kita maistinė medžiaga yra.

27. Ogis:
    

    As vienoj valgykloj radau toki meniu. Raso kiek patiekalas turi kcal su padazu ar be jo, su darzovem ar taip pat be ju. gan idomiai pasirode, tai prailgino mano vepsojima i meniu, bet siaip net nemanau kad ten tikri dydziai surasyti.

28. XXX:
    

    Neisizeiskit, bet snekat pievas. Bet kuris zmogus su mitybos pagrindais gali pats pasiskaiciuoti kiek ko yra patiekale parduodamam restorane/kavineje (Nekalbu apie valgyklas kur i kotletus deda BULKA!). Jai maitinieis sveikai tikrai nuejes i kavine nesidomesi kiek maistiniu medziagu bei kaloriju yra cepelinuose ar bulviu plokstainyje – JO PAPRASCIAUISA NEUZSISAKYSI (Cepelinas maistiniu atzvilgiu yra BEVERTIS produktas, jame yra minimaliai baltymu, del to, kad dedama mazai mesos ir minimaliai angliavandeniu delto, kad jis gaminamas is bulviu o bulvese tera 15-20% krakmolo, o vat riebalu ir viso kito shudo gausi pakankamai is padazu bei spirguciu). O pries uzsisakant kepsni paklausti padavejo/barmeno kiek leksteje gramais bus mesos/zuvies ir ryziu ar makaronu ir kokiu budu viskas paruosta (kepta riebaluose, ant riebalu ar multifunkcineje krosnyje…) tikrai nesudetinga, o ir pasiskaiciuoti tada tikrai nesunku. Man tikrai juokingai atrodo jai valgydamas cepelina skaiciuoji kiek jame yra kaloriju. O jeigu nesugebate atskirti sveiko maisto nuo slamsto, tai atsiprasau, bet tas kaloringumo prierasas prie patiekalo jum tikria nepades. O galiausiai – KALORIJA KALORIJAI NELYGU.

29. Angel:
    

    Jeigu taip nutiktu,kad butu galima pamatyti kaloriju kieki,tai butu Nereali pagalba vasara!!!!!!!!! Dazniausiai vasara atostogu metu priaugama nepageidaujamo svorio!!! Dazniausiai vasara isejus atostogu yra pasiryztama dietom,nes taip lengviau prisiderinti maista!!! BET tik ne tuo atveju,kai NEisvyksti is namu.O neisvykus is namu,tai kokios cia atostogos??? tai taip iseina,kad kaloriju pateikimas prie patiekalo apraso SUTEIKTU LAISVE RINKTIS KA VALGYTI IR KUR VALGYTI atostogu ir ne tik ju metu.

30. aiste:
    

    Sveiki,
    Mano trenere visada sakydavo, kad skaiciuoti reikia ne kalorijas o riebalus, esancius maiste. Maziau riebalu maiste-maziau riebalu ant kuno.

    Na, kaip ir kaloriju skaiciavimas, taip ir riebalu ribojimas veiksminga.

31. darius:
    

    manau balsavimai viska pasako

32. heh:
    

    Karoju rasymas meniu atbaidydtu labai daug zmoniu pvz JAV, Kalifornijoje beveik visur privalo rasyt kalorijas (nebutina atskiriems restoranamas, t.y. kurie nepriklauso tinklui).
    Tai buna taip, kad nueini uzkast kur, pasiskaitai maistine verte patiekalu ir nebenori nieko imt, nes viskas labai jau kaloringa Kartais, gal geriau net nezinot, ko ir kiek tame maiste yra

33. arthur:
    

    gal kas zinot kiek saukstelis medaus turi gramu?

34. arthur:
    

    laba diena

    malonu kad galima rasti informacijos jusu puslapyje

    bet man nesuprantama kodel sriubos pateiktos is kedainiu konservu fabriko kur ir taip ant stiklainiu uzrasytos kcal , kodel mesa pateikiama arba labai riebi arba liesa , vieni krastutunumai !!

    reiketu tuputeli placiau pateikti produktus kurie naudojami namu virtuveje!

    linkiu kad jusu svetaine ilgai gyvuotu ir noretusi truputi daugiau informacijos nei ant slovikeliu etikeciu uzrasyta

    su pagarba jusu lankytojas

35. Deimante:
    

    Aš manau, kad tai labai gera idėja, tačiau juk dauguma kavinių atsisakytų šito, nes pamažėtų klientų, ypač picerijose.

36. Lina:
    

    Butu SUPER, jei atsirastu ir kalorijos….tik kazin, ar sis musu noras issipildys..

37. online:
    

    Aciu uz idomia informacija

38. Lijana:
    

    1. Formuluoti klausima “ar nenoretum….” neetiska, atsakymas “ne”. Noriu, kad man butu pateikiamos kalorijos. Turiu didziule patirti kaloriju naudojimusi, tai susije su mano virskin. trakt. blogybemis pries 10 m. O dabar susiduriu nuolat seimoje: mama, brolis ir pan. Susiduriu nuolat su profais medikais ir, isklausiusi ju, konstatuoju, tikiu jais, taciau “skestanciuju gelbejimas yra paciu reikalas”…..Juodas darbas. Kaloriju skaiciavimas – sunku, bet !!!!!!yra vienintelis teisingas kuno svorio reguliavimo budas..!

39. andrius:
    

    jau seniai reikejo taip padaryti, bet viska vistiek sugadintu tas faktas, kad maistas kavinese kepamas daug kartu ant tu paciu riebalu ;/

40. Regina:
    

    Gera ideja, juk turi teise zinoti ka dedi i skrandi.

41. vaidisimo:
    

    zinoma reikia ir be kalbu, taciau pirma butu gerai kad butu bent jau privaloma rasyti ant visu produktu esanciu parduotuvese, ko labai daznai pasigendu, kai perku zalia mesa ar paukstiena tai ir pats zinau kiek kaloriju ten yra, bet kai perku parduotuveje pasteta, virta desra, rukyta desra, misraines, silkiu salotas ir dar eile dalyku tai ten ne su ziburiu nerasi kaloriju kiekio, o tikrai reiketu

42. Justina:
    

    Butu labai puiku , Manau, kad produktu maistine ir energine verte turetu buti rasoma ir kavinese ir ivairiose picerijos ir ttt…. — butu labai puiku ;]]
    Ir ypač jei tu sveikai maitiniesi tai butina matyti mastine energetine verte , butu labai saunu ,,, ir nereiketu galvoti ar per riebu ar valgyti ar ne ,,

43. vaida:
    

    Sveiki,
    Labai apsidžiaugiau radusi Jūsų skaičiuoklę, puoliau susidarinėti meniu, tačiau… nesuprantu, kodėl 100 g produkto pvz. lašišoje, yra tik 21 g. baltymų, 6 g riebalų, 0 g angliavandenių, tai kas yra tie likę 73 g? Ir taip beveik  su visais produktais. Galbūt kalorijos ir gerai nurodytos, bet kam yra svarbu būtent baltymų, angliavandenių ir riebalų kiekis, tai ši skaičiuoklė nelabai tinkama.
    Vaida

44. astor:
    

    Aš irgi esu už tokį dalyką,čia kažkas pasipiktino,kad kiekvienas virėjas turės mokėt skaičiuot kalorijas,tam yra dietistai,kurie ir skaičiuoja tokius dalykus ir valgiarasčius gali surašyt.Pvz. darželiuose pagal įstatymą valgiaraštį privalo surašyti dietistas,tai kodėl restoranuose ar kavinėse to negalima padaryt.

45. kristina:
    

    kaip butu saunu,bent kad kcal rasytu,,,angliavandeniai ir t.t nelb butina nors butu gerai irgi., bent kcal svarbiausia , gali susidaryti jau bendra vaizda…ir lengva apipresti valgysi si patiekala ar ne:)

46. Frea:
    

    zinoma kad uz,mes norime buti zinantys,ka valgome,ir visai nesvarbu ar kazkam tai nerupi,matant informacija zmogus pats iman dometis ka jis valgo.As nuejusi i kavines be baimes galiu uzsisakytis tik keleta dalyku,nes niekada nezinai kokiu dar sugalvos ingridientu ideti .Butu saunu,ne tik gerti arbata,kaip jau minejo viena mergina:)

47. green_raven:
    

    Žinoma būtina! Yra žmonių, kurie nuolat skaičiuoja kalorijas, turėtų pagalvoti ir apie juos. Juk į restoranus ir kavines žmonės eina ne vien gerai praleisti laiko, bet kartais ir skubėdami ar tiesiog norėdami sveikai pavalgyti. Manau, būtinai turi būt parašytos kalorijos.

48. Lina:
    

    Viesojo tai viesojo maitinimo istaigos, bet ka kalbeti apie produktus perkamus parduotuvese ant kuriu nera net koloringumo, nei sudedamu dalui gramais (baltymu, angliav. riebalu). Teko tai pastebeti ant duonos, mesos gaminiu.. Negi nera tokiu reikalavimu?

49. Anna:
    

    butu tikrai gerai, jei maitinimo istaigose prie patiekalo kainos butu nurodytas ir kaloriju kiekis

50. Eva:
    

    manau, kad tai yra butina… nes kai zinai ka valgai, tai daug sakniau valgosi, bent jau man…

51. Ugnė:
    

    Manau, kad tai būtina. Nenurodant maistinės ir energetinės vertės pažeidžiamos žmonių teisės. Maitinimo įstaigos privalo nurodyti visą informaciją apie patiekalo sudėtį ir maistinę, bei energetinę vertę.

52. Reda:
    

    Manau, kad produktu maistine ir energine verte turetu buti nurodyta ne tik kavinese, restoranuose, valgyklose, bet ir ant prekybos centruose gaminamo maiso pakuociu.

53. Vytautas:
    

    Manai tai butina, kitaip sunkiai apskaiciuosi sawo suvalgomas kalorijas ir t.t..

54. Elle:
    

    Koks skirtumas? – geras seksas sudegina visas kalorijas

55. petras:
    

    Taip, pirkėjas turėtų turėt tokias teises. Bet praktiškai maisto kalorijų žinojimas jokios naudos neduos. Visų pirma, labai nedaugelis žmonių žino kalorijos fizikinę reikšmę, tai kas iš to, kad jis sužinos kažkokius skaičiukus, kurie jam nieko nereiškia. Ir tuo pačiu norėčiau paklaust, ar visi čia pasisakę už tas teises, pažiūrit maisto energetinę vertę ant pakuotės, kai perkate iš parduotuvės ??:D

56. Viktorija:
    

    taip tikrai turime teise, tai turetu buti vienas is privalomu dalyku viesojo maitinimo istaigose.

57. Donciuke:
    

    visu 100% taip ! manau tai tiesiog butina !sweikai besimaitinanciui zmogui swarbu zinoti kiek energines vertes turi jo uzsisakytas maistas.. beto naudos turetu ir restoranai ar kawines sulauktu daugiau lankytoju, nes siuo metu kaip minejo Aurelija dauguma kcal. skaiciuojanciu zmoniu tiesiog nerizikuoja ir atsisako maisto kurio energines wertes nezino !

58. Vaiva:
    

    Na kiek zinau Lietuvoje jau yra keli sveiko maisto restoranai, kurie raso Kcal. salia patiekalo. Manau siuo pavyzdziu turetu pasekti ir kiti.

59. Asta:
    

    norėčiau sužinoti patiekalo vertę

60. Aurelija:
    

    Manau tai butina!!!Nes palaikau savo svori tik kaloriju skaiciavimo deka.Todel valgymo viesoj istaigoj tenka daznai atsisakyti….

61. Dainora:
    

    būtų nuostabu, jei atėjusi į restoraną prie patiekalo aprašymo rasčiau ir kalorijų skaičių. man svarbu, kokią energetinę vertę turi vieni ar kiti patiekalai, nes visą gyvenimą esu priversta reguliuoti savo mitybą.

62. Ingrida:
    

    taip, būtinai dėl mūsų pačių sveikatos, turime teisę žinoti patiekalų kaloringumą

63. Mika_san:
    

    Manau geruose restoranuose ir kavinėse, pačių klientų patogumai būtų PRIVALU pateikti informaciją apie gaminį (t.y. kaloringumą, maistinę vertę). Tas pats galioja ir daugeliui gamintojų, kurie tiekdami savo gaminius parduotuvėms, nenurodo kaloringumo

64. juokelis:
    

    taip, turi buti, nes tada bus daug lengviau palaikyti sveiko gyvenimo buda, ypac tiem zmonem kurie nesiorientuoja mityboje, bet besistengiantiem negauti kaloriju pertekliaus

65. Ingrida:
    

    zinoma kad privalo.pvz ateini i valgykla papietauti ir norisi zinoti kiek kaloriju suvartoji,ypac jei jas skaiciuoji

66. sandra:
    

    Privalo būti, nes niekada nežinai būtent tos maitinimo įstaigos patiekalų paruošimo būdų, technologijų, o tai labai svarbu norint teisingai ir sveikai maitintis. Ką ir kaip valgome, taip ir atrodome.

67. Vaiva:
    

    Butu labai gerai… nereiketu sukti galvos

68. Albinas:
    

    Taip,nes tai labai svarbu. Sergu antro tipo cukriniu diabetu, todėl antsvoris ir kraujospūdis yra pagrindiniai rizikos veiksniai. Aš su jais “susitvarkiau” nevartodamas vaistų, o balansuodamas mitybą ir žinau kaip nėra paprasta tai pasiekti. Bet žinoti patiekalo maistinę-energetinę vertę dar ne viskas. Kad organizmas normaliai funkcionuotų, būtų atsparus ligoms ir t.t., jam kartu su maistu rekia duoti apie 100 įvairių maistinių ir biologiškai veiklių medžiagų (vitaminų, mineralų, mikroelementų ir pan.) Kiek ir ko yra mūsų kasdien vartojamuose maisto produktuose, tuo labiau, valgyklų, restoranų patiekaluose? Jau ir pas mus pripažįstama, kad 50-60% visų ligų įgyjame netvarkingai ir netaisyklingai maitindamiesi t. tarpe ir vartodami nevisavertį maistą. Aš, kaip rašiau pradžioje, teigiamai atsakau į užklausoje suformuluotą klausimą, bet manau, kad ne tik nuo kalorijų bet ir nuo jų kokybės priklauso mūsų organizmo sveikata.

69. kestas:
    

    Kad niekas nedraudzia susizinoti tos vertes, bet is kur tai cia taip pat jusu problema.

70. Aurimas:
    

    as taip pat manau, kad reikia rasyti.

71. Jurgita:
    

    taip sutinku. manau, tai butinas dalykas, juolab virsvoris tampa vis aktualesne didesne problema siai dienai.

72. Ausra:
    

    TAIP. Tai yra tikrai reikalinga ir naudinga vartotojui. Zinoti sudeti, energine verte ir pan. – tai kliento teise.

73. Arriba:
    

    Taip, butinai turi rasyti viesos maitinimo istaigos maisto verte! net kalbos negali but!

74. YWa:
    

    manau kad butaini turetu buti porciju kalorijos prie meniu!!!!

75. Natalija:
    

    Ir ne tik viešojo maitinimo įstaigoje, bet būtų gerai ir supermarketuose ant jų paruoštos sveriamos produkcijos.

76. eglute:
    

    Manau, kad turime zinoti…juk mes renkames ka valgyti.Ir turime apie ta patiekala zinoti kuo daugiau informacijos

77. Gabi:
    

    Zinoma , butu labai gerai zinoti kokio kaloringumo maista valgai.

78. Irina:
    

    Labai noreciau ant etikeciu matyti patiekalo energetine ir maistine verte,taip pat ir pusfabrikaciu ir salotu ir misrainiu,kurios perku parduotuvese.

79. Loreta:
    

    Kadangi jau 10 m. turiu antsvori ir skaiciuoju kiekviena kalorija, butu fantastiska, jei bent jau picerijos skelbtu picu kaloringuma (McDonald’s jau skelbia) – bet turbut picerijos labai bijo prarasti didziaja dali moteriskosios klienturos (beje, pries pora metu uzklausiau CILI picos del tu kaloriju, tai sake, kad gera ideja, deja, ji taip ir liko ideja…)

80. Giedre:
    

    Manau kad turetume zinoti. MAn tai yra svarbu, ypac sudetis.

81. Normante:
    

    Būtų tiesiog idealu, nereikėtų svarstyti, kiek čia persivalgiau, ir svorį lengviau valdyti būtų.

82. Vaiva:
    

    Absoliuciai pritariu! Kartais is paziuros tie patiekalai dar taip lyg ir nieko atrodo, bet buna taip riebiai pagaminti, jog atrodo, pavalgiu, kad skrandis sustoti gali. O beto, norint save prisiziureti, noretusi zinoti ka desuosi y pilva.
    Todel be abejones, butu daug geriau ri parankiau matyti kokia maistine ir energetine patiekalo sudetis.

83. egle:
    

    Matyti maisto kaloringuma ir angliavandeniu, riebalu, baltymu santyki juose- didele butinybe visiems. Noretusi, kad ir ant visu produktu bei patiekalu butu tokia informacija. Nepamirslkime, kad tai gyvybiskai svarbu sergantiems diabetu! Taip pat reiktu nurodyti modifikuotus produktus. Gal galetume surengti referenduma ar ka pan., kad tik greiciau tai ivyktu.

84. Simas:
    

    Nesąmonė – ką, dabar kiekviena virėja turės mokėti paskaičiuoti kalorijas? Gerai, jums įdomu kalorijos, kitiem (pvz man) įdomiau būtų žinoti kiek maiste yra vitaminų ir mineralinių medžiagų… Ar jūs įsivaizduojat, kiek darbo reikętų įdėti kad parengti tokius meniu? Čia reikėtų samdyti atskirą žmogų, kuris skaičiuotu porcijos kalorijas. Manau, kad kad nori ir pats gali pasiskaičiuoti kalorijas, nes valgyklose nurodyta kiek gamų mėsos, kiek garnyro ir kiek salotų įdėta.

85. vika:
    

    zinoma, manau, kad perkant patiekala, turime teise zinoti, kiek ten kaloriju, juk perkam, kaip preke, mokam pinigus, ir ypac jeigu rupiniesu savo sveikata ir isvaizda, bent pavirsutiniskas kaloriju skaiciavimas gali padeti, o kai nueini pavalgyti i vieso maitino istaiga, pats gi nesusikaiciuosi, as UZ!

86. kornelija:
    

    Taip, as noriu zinoti patiekalo, gaunamo viesojo maitinimo istaigoje, maistine ir energetine verte. Uzsienyje buvau keliose kavinese, kur prie patiekalo parasytas jo kcal kiekis. Labai protinga.

87. Jurate:
    

    manau, tikrai butu labai patogu ir naudinga. nes dabar siais laikais tokie dalykai labai aktualus…

88. Rasa Grekalova:
    

    Taip, mane labai dziugintu jei prie kainos rasciau dar ir kcal

89. Kristina:
    

    Cia nuostabi ideja, daugeliui merginu, moteru leistu laisviau jaustis kavinese, sudarytu salygas malonumui, pramogai, nenusizengiant savo mytybos rezimui. 100 proc.uz sios idejos igyvendinima.

90. daiva:
    

    Manau, kad tikrai šaunu būtų. Nes ir taip jų maistas daug riebesnis būna, negu namie gaminiesi. Bet čia tik svajonė. Juolab, kad net ant visu produktu nera kcal kiekio.

91. Nomeda:
    

    Manau, kad būtų labai nuostabu žinoti ką valgome, t.y kiek patiekale yra kalorijų ir kiek yra sudedamųjų dalių – baltymų, riebalų bei angliavandenių.

92. Renata:
    

    Butu labai gerai – tada galeciau kavinese valgyti(!), o ne arbatas geti