Šaldyti bananai – sveikos alternatyvos
Pats didžiausias mano atradimas paskutiniais mėnesiais - šaldyti bananai. Apie bananų maistinę vertę, manau, net neverta kalbėti: puikus energijos ir ...
daugiau...
daugiau...
Makaronai ir lieknėjimas
Ar storėjame nuo makaronų? Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad makaronai – tai puikus, mažai riebalų turintis sudėtinių angliavandenių šaltinis. Tačiau ...
daugiau...
daugiau...
Sveikos mitybos piramidė
Sveikos mitybos piramidė padės Jums pasirinkti maisto produktus, kad jūsų mityba būtų sveika. Ji iliustruoja mitybos įvairovės taisyklę ir parodo, ...
daugiau...
daugiau...
Valgiaraštis su paskaičiuotomis kalorijomis!
Ar nemanai, kad turi teisę žinoti maistinę ir energinę vertę patiekalo, kurį gauni viešojo maitinimo įstaigoje? ...
daugiau...
daugiau...
