Pastovus persivalgymas: kada apsirijimas tampa valgymo sutrikimu?

Kadaipors persivalgo kiekvienas, tačiau pastovus persivalgymas (angl. *binge-eating disorder*) yra pripažintas valgymo sutrikimas. Skirtingai nei nervinė bulimija, po persivalgymo priepuolių neseka kompensacinis elgesys (pvz., vėmimas).

Kuo tai skiriasi nuo paprasto persivalgymo?

Svarbiausias požymis – kontrolės jausmo praradimas. Žmogus jaučia, kad negali liautis valgyti ar kontroliuoti suvalgomo kiekio. Priepuoliai dažnai lydimi šių požymių:

• per trumpą laiką suvalgomas neįprastai didelis maisto kiekis;
• valgoma greitai, beveik mechaniškai, dažnai pasislėpus;
• valgoma net nejaučiant fizinio alkio;
• po priepuolio jaučiamas didžiulis kaltės, gėdos ar pasišlykštėjimo savimi jausmas.

Pastaba: Jei tokie epizodai kartojasi bent kartą per savaitę kelis mėnesius iš eilės, tai signalizuoja apie valgymo sutrikimą.

Medicininės pasekmės

Kadangi po persivalgymo kalorijų neatsikratoma, šis sutrikimas dažniausiai lemia svorio augimą ir nutukimą. Ilgainiui tai padidina II tipo cukrinio diabeto, hipertenzijos bei širdies ligų riziką.

Nelikite su problema vieni – psichoterapija (ypač kognityvinė elgesio terapija) yra labai efektyvi šio sutrikimo gydyme.

Šaltiniai

1. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). *Binge Eating Disorder*. 2. Mayo Clinic. *Binge-eating disorder – Symptoms and causes*.

Atsinaujinome! Išbandykite naują skaičiuoklę

Pristatome visiškai naują ir modernią kalorijos.lt skaičiuoklę. Kurkite savo produktus, naudokitės patogiu kalendoriumi ir stebėkite svorio pokyčius.

Pradėti naudotis nemokamai